Mulai Rutin Berolahraga Yuk!
Definisi Olahraga Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dapat membakar kalori melalui pergerakan tubuh yang dilakukan secara berulang, terstruktur, dan dibatasi…
Aktivitas Fisik Selama Pandemi
Manfaat Aktivitas Fisik Aktivitas fisik secara umum merupakan aneka gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot dan membutuhkan energi seperti rutinitas…